做好这些白癜风不再复发！武汉环亚白癜风研究院：关于白癜风的病情顽固，而且易复发，会给患者造成严重的危害，白癜风治疗目前来说常需要花费一段时间，可如果白癜风刚治好不久又复发了无疑是给刚刚放松的心情当头一棒，武汉白癜风医院专家将为您简单介绍以下措施，可以有效预防白癜风复发：

武汉白癜风医院

做好这些白癜风不再复发

一、没有做愈后巩固治疗白癜风治愈之后虽然患者的皮肤白斑已经消退，但内脏器官的机能还没恢复正常，如果患者在白癜风治愈之后立即停止治疗，那在一些轻微的外界刺激下，白癜风很快就会复发，所以为了避免白癜风复发，患者最好在治愈之后进行巩固治疗两到三个月。

二、没有做好愈后护理 白癜风患者即使是在痊愈之后，身体还是会比正常人要虚弱，如果患者不注重愈后护理，白癜风就很容易复发。具体来说，白癜风患者应做好饮食、情绪、避免外伤及阳光暴晒等。

三、治疗不彻底 许多患者因为盲目追求快速治疗，而使用一些见效比较快的治疗方法，如手术或刺激性的外用药物等，这些方法可能短时间会见效，但却是治标不治本的。对于白癜风复发原因以上进行了分析，经过临床验证，只要做好以上防止白癜风复发的三点，白癜风复发率就很低了。

有很多因为工作、生活压力大而引发的白癜风患者80%以上的睡眠也都很成问题。随眠是身体自我休息修复的过程，患者的心情因为太疲劳也会一直压抑，非常不利于白癜风的康复。那么为什么我们会睡眠不好呢？睡眠会影响白癜风康复吗？

第一点就是在睡觉前让自己太过兴奋，大脑不能迅速的从兴奋转换到抑制的睡眠状态，这样使得人们入睡非常困难，入睡困难会让人更加焦躁，越发不易安稳入睡。在床上煎熬一段时间后，勉强入睡了，所睡时间也不太长，照样影响休息质量。所以在睡觉之前的60-30分钟之内不要从事让人兴奋的活动，比如比较刺激的电视节目或者大片、玩电脑游戏、唱卡拉OK、跳蹦迪、吃夜宵饮酒、打麻将等等。

第二点就是患者体力活动太少，精力旺盛，没有地方消耗。人在从事体力活动时大脑皮层会让从事脑力活动的兴奋灶处于休息状态，较重的体力活动之后，人往往比较容易入睡，我相信很多人有过这种体验。

第三点就是心理的影响，心事重重而干扰睡眠，比如：个人有很多不如意的事情造成焦虑不安、对有些问题的解决缺乏信心、面临重大选择难以下决心、承受较大的生活或者工作压力等等。这类因素会严重干扰人的心态，进行影响睡眠质量。解决这类的睡眠不好，就要让自己宽心，在睡觉前不要过多的思考生活中不如意的事情，或者需要判断的事情。调节自己的心理，做到笑对人生。

武汉白癜风医院专家温馨提示：白癜风治疗的关键的在于早发现，在病发初期进行科学、系统、有针对性的治疗，一般情况下，1~3个月就可以实现痊愈。当然，患者在治疗期间，日常生活中的护理工作必须落实到位。》》》》》》推荐阅读：ZX-Ri自血免疫双向调节疗法治疗原理